Не съжалявайте за това, че сте толкова чувствителни

Не съжалявайте за това, че сте толкова чувствителни Тревожните хора са по-амбициозни от другите, със по-големи очаквания и надежди…

Кое, отключва страхът от самотата?

Кога, човек рискува, да попадне в лапите на страхът от самотата? Човек, може да живее много добре. Да се реализира перфектно в това, което…

Страх да съм сама

Случи се в един от онези дни, когато попаднах в тревожно разстройство... Когато, останах сама вкъщи се почувствах скучно, самотно, сякаш…

Паниката, никога не идва на празно място. В търсене на причината за тревожното разстройство

Най-големият страх на човека, е страхът от неизвестното. Когато мозъкът ни, може да си обясни дадено събитие, то несигурността намалява…

Защо ни тръска паниката?

Защо, ни тръска паниката? Самата дума паника – това е страх. Когато, сме изправени пред някаква опасност, ние се страхуваме, а нашият…

Моята първа паник атака

Доста време отлагах, да разкажа за личният ми житейски опит с тревожността и паниката, но мисля, че вече му дойде времето. Аз съм жена…

Добър човек. Не помагай, ако не те помолят с думи

Вече знаем, че ако си добър, може да ти донесе тревожно разстройство, със всичките му екстри - проблем със съня, симптоми като замайване,…

Добър човек ли си? А, здравословно ли е за теб?

Много голяма част от хората с тревожни разстройства, които имат проблем със съня, симптоми като замайване, сърцебиене, изтръпване, треперене,…

Когато останеш за дълго в една и съща емоция

Ако, започнеш да въртиш един и същ филм в главата си, рискуваш да влезеш в тревожно разстройство. Гняв – всички са ми длъжни. Няма справедливост,…

В кого се влюбваме?

Докато търсих, обяснението на този въпрос, поизчетох доста литература, която все не ми даваше достатъчно яснота по въпроса. Твърдения…

Зависими. Защо сме задно

Как разбираме, че сме в зависими отношения? Когато, погълнеш другия човек. Той, започва да живее вътре в теб. В психологията го наричаме…

Връзки, страхове, зависимости

Често си мислим, че се обичаме, а всъщност сме зависими един от друг. Когато, не можем да задоволим, сами емоционалните си потребности,…