Социофобия

Социалните страхове, ги има при всички здрави психически хора – да се избавим напълно е невъзможно, но важното е, да не започнат да ни…

Отхвърляне/студен баща

Студеният баща: Не хвали детето си, защото ще го развали иначе; Казва и, че няма да и се получат нещата; Не и дава милувки, прегръдки; …

Сутрешната тревога

Събуждаш се сутрин, а вече си изморен, без сили, притеснен, тревожен, апатичен, отчаян. Какво се случва? Защо нощния сън, не ме зарежда,…

Високо кръвно - страх

Кога е опасно високото кръвно? В моментите, когато изпитваме тревога или паника, често посягаме към апарата за кръвно. Усетили стягане,…

Социални страхове

ОКР - страховете, да сме лоши или различни, идват от миналото ни, когато родителите ни, много са се интересували от мнението на другите…

Вината и страхът да бъдеш лош

Няма как, да имаш, добро самочувствие, ако постоянно изпитваш вина. Твоята самооценка, зависи от това чувство. Желанията, които са…

Антидепресанти

Да пием ли антидепресанти? В днешно време, все по-често, хората изпадаме в негативните мисли, които ни затискат, и причиняват тежки,…

Преяждането

Обещаваш си да започнеш да се храниш с полезна храна и да спортуваш, но вечерта тези намерения изчезват и ти просто преяждаш. Когато…

Жертва

Всеки от нас, попада в ситуация в която е жертва. В тази ситуация, човек  се оплаква, мисли негативно, самообвинява се, чувства се безнадежден,…

Екстрасистули. Страх за сърцето - кардиофобия

Екстрасистули Това са допълнителните удари на сърцето, които усеща невротика. Тези усещания формират кардиофобията и човек усеща: …

Депресия. Можем ли без хапчета?

Според Световната здравна организация, депресията засяга до 300 милиона души по света. Различават се, три независими вида депресия, всеки…

Вторични изгоди

Когато в живота ни, нещо не върви, но ние оставаме дълги години в това нещо, значи имаме някаква изгода. Нашата психика има силна адаптивна…