Кой съм аз

Няма да забравя преди години, когато се сблъсках с тревожността и за пръв път се срещнах с психотерапевта си. Терапевта беше беше мъж…

Сянката или обратната страна на медала

На повърхността, на светло се вижда добрата част от нас. Онази любезната, приемливата, показната, лъскавата, социалножелателната.....Но…

Как се справяме с негативните емоции?

Нашите емоции, това са начините ни да реагираме на всичко, което се случва. Както всяко нещо във вселената е заредено с енергия, така…

Защо изневеряват жените

За разлика от мъжете, които изневеряват водени най-често от нагона си, първичното привличане, нуждата от разнообразие, ловния си инстинкт…

Защо изневеряват мъжете?

Природата на мъжа е близка до животинската. Мъжът е хищник, водещ се от нагона си и от усещането за всяка женска, която премине през територията…

Зависими ли сме от порното? Kак да се освободим?

Мъжете, които се увличат от порното, се затрудняват в интимните си връзки. Те виждат всички жени като сексуални обекти, а често и започват…

Опасно ли е гледането на порно?

Опасно ли е гледането на порно? Мнението на специалисти е различно и варира от вярването, че порното е полезно за ограмотяване, че даже…

Четирите споразумения-четирите основни правил а за мъдър и щастлив живот

Рецептата е от бестселъра на Мигел Руис - Четирите споразумения -четирите основни правил а за мъдър и щастлив живот: 1. Бъди безгрешен…

Групова психотерапия

Терапевтична груповата терапия за тревожни хора, познаващи паническото разстройство и/или депресията   Участниците в тази…

Отстояваме ли границите си?

Психологическите граници на личността Случвало ли ти се е да не можеш да откажеш на други хора нещо и да се чувстваш виновен за това?…

Знаеш ли какво чувстваш?

Алекситимия Имате ли познати, които не могат да изразяват чувствата си, все едно ги нямат? Може би това си самият ти. Може дори да живееш…

Обсесивно компулсивно разстройство

Какво е Обсесивно компулсивно разстройство (ОКР)   ОКР обикновено започва в юношеството или ранната младост и е по-често срещано…