Опасно ли е гледането на порно?

Опасно ли е гледането на порно? Мнението на специалисти е различно и варира от вярването, че порното е полезно за ограмотяване, че даже…

Четирите споразумения-четирите основни правил а за мъдър и щастлив живот

Рецептата е от бестселъра на Мигел Руис - Четирите споразумения -четирите основни правил а за мъдър и щастлив живот: 1. Бъди безгрешен…

Групова психотерапия

Терапевтична груповата терапия за тревожни хора, познаващи паническото разстройство и/или депресията   Участниците в тази…

Отстояваме ли границите си?

Психологическите граници на личността Случвало ли ти се е да не можеш да откажеш на други хора нещо и да се чувстваш виновен за това?…

Знаеш ли какво чувстваш?

Алекситимия Имате ли познати, които не могат да изразяват чувствата си, все едно ги нямат? Може би това си самият ти. Може дори да живееш…

Обсесивно компулсивно разстройство

Какво е Обсесивно компулсивно разстройство (ОКР)   ОКР обикновено започва в юношеството или ранната младост и е по-често срещано…

Причините поради които търсим психолог

Искам да се променя– Не харесвам как върви животът ми, как се развиват взаимоотношенията ми. Не съм доволен от начина по който се чувствам…

Социална тревожност

Социална фобия Социалната тревожност/социалната фобия, много прилича на обикновена срамежливост и притеснителност, но това съвсем…

Грешките в мисленето

Типичните когнитивни изкривявания включват: 1.Черно бяло мислене/дихотонно, крайно: Пр. "Ако нямам стопроцентов успех, съм напълно…

Терапевтът - истини и митове

Не очаквай, че от 1 или 2 срещи ще има  резултати към промяна във основни убеждения, поведение, баланс и спокойствие. За това време се изгражда…

Дрога - Любов?

Любовта е болест според световния здравен класификатор под номер F 63.9. Психическо растройство, което причинява натpапчиви миcли, pезки…

Здравей, познато ли ти е? Не си само ти...много сме :)

1. Имам страх от пътуване с колата извън града. Направо изпадам в нервна криза. Преди да тръгнем за почивка или когато ще пътуваме до провинцията.…