Кодекс на Невротика.

За невротика говорят Фройд, Арън Бек, Албърт Елис в неговите теории за личността.


Събраните черти, наричат комплекс, кодекс и тн, но на кратко:

-трябва да ме обичат и одобряват
-трябва да съм добър във всичко
-повечето хора са нечестни и подли
-всичко пропада, ако не върви по план
-по-добре да избягвам трудностите, отколкото да нося отговорност
-външни сили са виновни за всичко
-слабия зависи от силния
-ако има опастност не си струва да се преодолява
-миналото влияе и настоящето и на бъдещето
-не трябва да се тревожим за чуждите проблеми
-всички проблеми трябва да се решат, иначе катастрофа
-ако някой си владее добре емоциите, не трябва да му се помага

За това трябва да съм:
– щедър, самоотвержен, красив
-виновен ако нещо не стане както трябва
-помагам и да разрешавам проблеми
-да съм най-добрия /любовник,родител, дете../
-никога да не се оплаквам
-всичко да знам и да предвиждам
-да изглеждам щастлив
– да се владея и да си управлявам чувствата

Преди да се счупиш, помисли. Тялото реагира на всички емоции. Рано или късно, ще започне да ти казва, че грешиш. И както обикновенно, първата победа е в осъзнаването :)

Споделяне
0 отговора

Напиши коментар

Искате да се включите в дискусията?
Заповядайте!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *