Ерик Берн, въвежда понятието „безсъзнателен жизнен план“ който се кодира още в детството. В него има структура и даже предопределен край, към който се стремим. Това са ситуациите в които влизаме и които, се повтарят постоянно. Изпитваме едни и същи чувства, а поведението може и да е различно. Но постъпваме по познатия начин, защото подсъзнанието ни, го припознава като безопасен и стабилен начин за реакция.

При избора на сценария, оказват влияние родителите ни, като ни изпращат послания идващи от техният жизнен опит с които ние формираме убежденията за себе си, другите и света.

Всеки ден правим избори и взимаме решения, повечето от които неосъзнати. Жизненият сценарий е резултат от нашите избори. Това е плана на живота ни, създаден още в детството. Трудно е да го допуснем, но това е факт. Всичко което става с нас е в резултат от избора на малкото дете и влиянието на другите върху него в някои случаи. Сценарият на отношенията с мъжа, жената, приятелите, колегите, парите, успеха и всичко  е закодиран в подсъзнанието и определя съдбата ни.
Сценария на живота може да е комичен или трагичен; интересен или скучен; вдъхновяващ или опустошителен. Повечето хора не осъзнават, че сами го създават, но без осъзнаването, те са обречени да го повтарят постоянно. Избрали вече един сценарий,  хората започват да го реализират буквално, като притеглят точно тези хора, които им помагат да го сбъднат.

  • Към 20 г. се оформят убежденията ни за себе си и света.
  • До 30 г. повечето правим семейства и кариера
  • След 30 г. повечето от нас или ще живеят по своя сценарий или по сценарият на родителите си / с малки промени/.

В сценария, стоят отговорите на всички наши въпроси: „Защо всичко в живота ми е така?“

Ето 12 послания, които впоследствие се забиват в подсъзнанието на човека като непоколебима програма.

  1. Не прави. Не постигай успех.
  2. Не съществувай. Не живей.
  3. Не се сближавай.
  4. Не чувствай.
  5. Не бъди здрав.
  6. Не бъди дете.
  7. Не пораствай.
  8. Не бъди значим
  9. Не се бори за успех
  10. Не бъди себе си
  11. Не принадлежи
  12. Не мисли.

Има два варианта на жизнен сценарий:

Първият – „жизнените обстоятелства ни принуждават да живеем, както можем“. Човек смята, че нищо не зависи от него, защото „живота е такъв“.

  • Тичане в кръг; Не стига времето за нищо;
  • Миналото ни тежи, а бъдещето ни плаши;
  • Дните минават в безкрайни тревоги;
  • Умората минава в хронична;
  • Емоционално напрежение;
  • Плановете не се реализират;
  • Човек е в конфликт със себе си и с другите;
  • Усещане за вътрешна неудовлетвореност от себе си и и живота.

Вторият –  „живея както искам“. Човек избира да живее, както му харесва.

  • Няма обвиняеми нито виновни;
  • Слушам себе си и се разбирам;
  • Всяко препятствие е нова възможност да израстваш;
  • Безконфликтни отношения с другите;
  • Хармония в семейството и на работа-правиш това което обичаш;
  • В живота има смисъл, радост и удоволствие.

 

Щом човек осъзнае и разбере, защо се повтарят събитията в живота му, ще може да промени своя сценарий. За да промени жизненият си сценарий е нужно, да определи вече съществуващият. Да откриете забраните, които стоят на пътя.

 

 

Клод Щайнер „Матрица на сценария“⠀

Ерик Берн „Зад пределите на игрите и сценариите“

Споделяне
0 отговора

Напиши коментар

Искате да се включите в дискусията?
Заповядайте!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *