Терапевтичен Йога уикенд в Спа Хотел „Каменград“ – гр. Панагюрище

Най-лесният начин да прогнозираме бъдещето е като го създадем сами!

Заповядайте да се откъснем от забързаното ежедневие и да се потопим в заслужена почивка включваща вдъхновяващи йога практики, психологичен тренинг с теория и практика, време за почивка, минерални води, спа процедури, разходки из природата и посещения на историческите забележителности в гр. Панагюрище.


Йога ни помага да се чувстваме здрави, жизнени и позитивни.
Практиките по психотерапия ще ни помогнат да разкрием и да изявим собствените ни силни страни.
За нас☺️
❤️Полина Рийд (Yoga Glow) е сертифициран йога инструктор към Yoga Alliance и към Българска Ащанга Йога Академия. Води курсове по йога за отслабване и стягане, йога за всички, йога за начинаещи и офис йога в няколко центъра в страната.
❤️Даниела Кръстева е дипломиран психолог, психотерапевт и сертифициран хипнотерапевт. Работи с краткосрочните терапевтични методи на когнитивно-поведенческа психотерапия, класическа хипноза и Ериксонова хипнотерапия.
Програма:

15.03 (Петък)

🔹Пристигане и настаняване в Спа Хотел Каменград, Панагюрище след 14:00ч.
🔹17:00ч.- Среща в лобито на хотела
🔹17:30ч.-19:00ч.- Тренинг – разпознаване на грешките в мисленето, как се формират те и начини за преработка
🔹19:30ч.-Вечеря

16.03 (Събота)

🔹08:00ч.-09:15ч. – Зареждаща Йога
🔹09:15ч.-10:00ч – Закуска
🔹10:15ч.-12:00ч.- Кое поражда емоциите ни и как ни влияят те? Упражнения за осъзнатост
🔹12:00ч.- Обяд
🔹Свободно време
🔹16:30ч.-19:00ч. – Йога за тонус и хармония с включена дълбока прогресивна релаксация
🔹19:30ч.-Вечеря

17:03 (Неделя)

🔹08:00ч.-09:15ч. – Зареждаща Йога
🔹09:15ч.-10:00ч. – Закуска
🔹Свободно време или възможност за индивидуална психотерапевтична среща или хипноза с Даниела

Пакетна цена на човек в споделена двойна стая:
– до 14.02 -199лв.
– от 15.02 – 220лв.

Цена за еденична стая:
-до 14.02 – 230лв.
-от 15.02 – 250лв.

Настаняване на дете: – до 5.99 г.- безплатно – от 6 до 11.99 г. – 40 лв. за допълнително легло в двойна стая за двете нощувки, 20 лв. за персон и половина в еденична стая. след 12г. цената на настаняване е като за възрастен.

Броят им е ограничен!

Пакетът включва две нощувки със закуска, всички йога и терапевтични практики, SPA Inclusive пакет: ползване на закрит плувен басейн с минерална вода, детски басейн с
хидромасажен сектор, финландска и инфрачервена сауна, билкова био-сауна, парна баня, лакониум, джакузи, пътека на Кнайп, релакс зона, леден сектор и фитнес.
– 10% отстъпка от допълнителните процедури в СПА Каменград
Хотела предлага също така много добри предложения за допълнителни активности. Храната в хотела е на народни цени☺️
*използването на плувна шапка в закрития басейн е задължително.

👉Пакетът не включва транспорт и йога постелки.

Резервацията се счита за валидна при заплащане на пълната сума, или капаро от 120 лв. Останалата сума може да се заплати и на място в хотела.

За въпроси и записване:
Yogaglow.events@gmail.com
0889809434 – Полина
0876513956 – Даниела

0 отговора

Напиши коментар

Искате да се включите в дискусията?
Заповядайте!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *