Пия за да се отпусна

Хората, които са тревожни или тъжни, често посягат към чашката, но помага ли това за преодоляване на депресията. Етанола е веществото,…

Психосоматика

Болестите се отключват по време на стрес или после, когато опасността отмине и дойде отпускането. Психосоматиката е направление в…

Страхът от полудяване

Защо се появява страхът от полудяване? Дълго време стрес, издържаш някакви неща по мъжки. Понасяш търпиш. Нали си силен, не се огъваш.…

Стресоустойчивост

Не оцелява най-силният, а най-адаптивния. Чарлз Дарвин. Стресоустойчивостта е способността, да се адаптираш към средата, към промяната…

Високо кръвно е стрес

Отключили вече симптомите на тревожността, често се случва, да започне да играе и кръвното. "Кошмар! Аз съм едва на 30 години а вече вдигам…

Защо е опасна тревожността?

Тревожното разстройство идва от нарушеното функциониране на централната нервна система, без да са нарушенои клетки от главния мозък. Това…

Буца в гърлото

Нещо ме души в гърлото. Не мога да преглътна и направо ме задушава. Изпитвам такава тежест и стягане, дори когато се храня. Като, че ли,…

Паника в съня

Нощните паники Сънят е естествен източник на енергия!. Сънят е много важен за хората с тревожни разстройства, които хабят много енергия…

Замайване

Когато има фонова тревожност, това е когато дълго време сме напрегнати и вече сме свикнали с това. Нарича се дистрес. Продължителна всекидневна…

Причина за емоционалното разстройство

Казва „На мен всичко ми е наред, а страдам от паника и страхове.“ Невротично разстройство (от гръцки nevros - нерв), е сглобяемо име за…

Хроничната умора - АСТЕНИЯ

Хроничната умора  е състояние на изчерпване на енергията от организма, ако не се овладее, се стига до бърнаут. Основният признак на…

Тревожността

Тревожността се поражда от страхове. страх за здравето страх за близките страх за работата страх от раздяла страх, да не би да съм…