• Link to Instagram
  • Link to TikTok
Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Начало
  • Състояния
    • Фобии
    • Социална фобия
    • Арахнофобия – страх от паяци
    • Видове депресия
    • Депресия – симптоми и лечение
    • Житейски трудности
    • Психосоматични заболявания
    • Проблем в комуникацията
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Ниска самооценка
    • Хипохондрия
    • Генерализирана тревожност
  • Терапия
    • Когнитивно-поведенческа психотерапия
    • Схема терапия
      • Схема понятия
      • Схема режими
    • Хипнотерапия
    • Други техники за самопомощ
    • Техника за декатастрофизация
    • Техника – систематична десинсибилизация на страховете
    • Техника на най-лошия сценарий
    • Техника – Интероцептивно излагане
    • Техника – Когнитивно реструктуриране
    • Техника – Излагане и предотвратяване на реакцията
    • Техник – Дневник на дисфункционалните мисли
    • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Процес
  • Консултации on line
  • Контакти
  • Блог
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu

Посттравматично стресово разстройство

Остра реакция на стрес

Тя не е равносилна на психично заболяване и всеки човек е възможно да реагира с остра реакция на травмиращи събития, които надминават ежедневните и обичайни преживявания – бедствия, катастрофи, насилие, загуба на значим близък, присъствие при извършване на злоупотреби и убийство. Реакцията често се състои в притъпяване на възприятията, амнезия с невъзможност за припомняне на важни моменти от събитието и загуба на емоционална реактивност. Тези елементи са еволюционно съхранени като полезни в условия на остра травмираща ситуация.

Острата реакция се развива средно у 1/4 до 1/3 от хората, преживели травмиращо събитие, но при 75% от тях отшумява без последствия. Задържането ѝ за повече от един месец е вредно – не позволява адекватното осмисляне на травмата – и насочва към развитието на посттравматично стресово разстройство.

Ето защо здравната общност все по-сериозно осъзнава, че след оказване на първа медицинска помощ, на пострадалите е нужно да се осигури и т. нар. кризисна психотерапия. Целта е да се подпомогне човека сам да разпознае, понесе и реформулира травмата по такъв начин, че да успее да я впише в житейската си история – и тя да остане там.

Колко е разпространено?

Преминаването на острата реакция на стреса в продължителното посттравматично стресово разстройство зависи основно от интензитета на травмиращото събитие. Общата му честота е около 8%.
Освен силата на стреса, значение има и „теренът“, върху който той ще упражни влиянието си – тоест индивидуалната реактивност на пострадалия. Тя се определя от предходни травми, фамилна обременeност, наличие на други психични разстройства, възпитание, вярвания и др.
Независимо от всичко това, честотата сред жертвите на насилие остава висока – 50%-70%.

Какво се случва в мозъка?

Невроизобразителни и функционални методи позволяват да надникнем зад кулисите и ни разкриват, че у пациентите с това разстройство е настъпило нарушение в обработката на сензорната информация. Доказано е, че травматичните преживявания се складират в паметта по различен начин от обикновените събития и ангажират по различен начин структурите, отговарящи за емоциите – хипокампус, амигдала и др.
Лабораторни анализи демонстрират дълготрайно повишение на секрецията на адреналин и норадреналин и промяна в трансмисията при всяка ситуация, напомняща за травмата. Установява се и свръхреактивност на хормоналната ос хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза.

Какво преживява засегнатият?

Основните прояви на разстройството се състоят в повтарящо се преживяване на травмата, отбягване на всичко, което напомня за нея, притъпяване на емоциите и симтоми на автономна свръхвъзбудимост.
Пациентите неволно се оказват пленници на събитието, защото се налага да го преживяват многократно чрез нахлуващи в съзнанието живи картини или спомени от него денем и/или повтарящи се кошмари нощем. На този тормоз засегнатият отговаря с опити да отбягва всички ситуации, предмети и хора, които могат да напомнят за случката и с притъпяване на емоциите. Това се последва често от отчуждаване от социалните дейности и контакти и ограничаване на интересите.
Автономната свръхвъзбудимост се състои от прекомерно стряскане, лош сън, затруднена концентрация, раздразнителност, нарушен контрол върху импулсите и враждебност. Тези прояви с времето се усилват и стават все по-трудно поносими.
Описаните характеристики на посттравматичното стресово разстройство не само затрудняват ежедневието и взаимоотношенията на болния с околните, но и го отдалечават от възможността за осмисляне на случилото се по конструктивен и облекчаващ начин. Около половината от засегнатите успяват да се освободят от симптомите в рамките на шест месеца, но при около 1/3 от тях състоянието хронифицира. В тези случаи пациентите, с подкрепата на психотерапия и подходящи медикаменти могат да се изправят и да надвият болезнените спомени.

Публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
  • Паника – началото09.08.2023 - 9:13
  • Родителските очаквания и тревожността07.08.2023 - 12:31
  • Страх да съм неидеален07.08.2023 - 12:22
  • Техники за самопомощ при работа с тревогата и мислите06.08.2023 - 16:23
  • Натрапливи мисли и ОКР06.08.2023 - 15:36
  • Генерализирана тревожност05.08.2023 - 17:31

Адрес:

Офис Плевен
ул. „Васил Левски“ 185
Синият комплекс, ет.3
Даниела Кръстева

Последни публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
© Copyright - Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
Scroll to top Scroll to top Scroll to top