• Link to Instagram
  • Link to TikTok
Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Начало
  • Състояния
    • Фобии
    • Социална фобия
    • Арахнофобия – страх от паяци
    • Видове депресия
    • Депресия – симптоми и лечение
    • Житейски трудности
    • Психосоматични заболявания
    • Проблем в комуникацията
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Ниска самооценка
    • Хипохондрия
    • Генерализирана тревожност
  • Терапия
    • Когнитивно-поведенческа психотерапия
    • Схема терапия
      • Схема понятия
      • Схема режими
    • Хипнотерапия
    • Други техники за самопомощ
    • Техника за декатастрофизация
    • Техника – систематична десинсибилизация на страховете
    • Техника на най-лошия сценарий
    • Техника – Интероцептивно излагане
    • Техника – Когнитивно реструктуриране
    • Техника – Излагане и предотвратяване на реакцията
    • Техник – Дневник на дисфункционалните мисли
    • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Процес
  • Консултации on line
  • Контакти
  • Блог
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu
Публикации

Защо имам симптоми?

Защо имам симптоми?

Веднага да кажа – никакви хапчета, чайчета, билки, няма да ти свършат работа!

Всичките симптоми идват, когато дълго време си имал вътрешно напрежение от
• тревога
• минали травми
• преумора
• вътрешни противоречия
• нужди, които не са посрещнати
• неудовлетвореност…

Това са причините да натрупаш вътрешно напрежение, и трябва да ги откриеш и разрешиш. Ако са с години с теб, е много вероятно да не ги осъзнаваш или даже да мислиш, че всичко това е правилно и така трябва да бъде. Но тялото ти не мисли така!
То трябва да отведе навън от себе си това напрежение и го прави през симптомите.

• замаяност
• сърцебиене
• изтръпване буца в гърлото
• нереалност…

Ако пиеш хапчета, симптомите ще бъдат потиснати и като спреш хапчетата, а скритата причина остане неразрешена, рано или късно, когато в живота ти ще се появи малко стрес, симптомите ще се върнат.

09.08.2023
Споделяне
  • Share on Facebook
  • Share on X
  • Share on WhatsApp
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2023/08/viber_izobrazhenie_2023-08-09_10-13-46-144.jpg 1600 1520 administrator https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2019/03/Logo-PsihologBg-3.png administrator2023-08-09 10:19:562023-08-09 10:19:56Защо имам симптоми?

Публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
  • Паника – началото09.08.2023 - 9:13
  • Родителските очаквания и тревожността07.08.2023 - 12:31
  • Страх да съм неидеален07.08.2023 - 12:22
  • Техники за самопомощ при работа с тревогата и мислите06.08.2023 - 16:23
  • Натрапливи мисли и ОКР06.08.2023 - 15:36
  • Генерализирана тревожност05.08.2023 - 17:31

Адрес:

Офис Плевен
ул. „Васил Левски“ 185
Синият комплекс, ет.3
Даниела Кръстева

Последни публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
© Copyright - Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
Link to: Как сам да се справя със симптомите Link to: Как сам да се справя със симптомите Как сам да се справя със симптомите
Scroll to top Scroll to top Scroll to top