• Link to Instagram
  • Link to TikTok
Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Начало
  • Състояния
    • Фобии
    • Социална фобия
    • Арахнофобия – страх от паяци
    • Видове депресия
    • Депресия – симптоми и лечение
    • Житейски трудности
    • Психосоматични заболявания
    • Проблем в комуникацията
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Ниска самооценка
    • Хипохондрия
    • Генерализирана тревожност
  • Терапия
    • Когнитивно-поведенческа психотерапия
    • Схема терапия
      • Схема понятия
      • Схема режими
    • Хипнотерапия
    • Други техники за самопомощ
    • Техника за декатастрофизация
    • Техника – систематична десинсибилизация на страховете
    • Техника на най-лошия сценарий
    • Техника – Интероцептивно излагане
    • Техника – Когнитивно реструктуриране
    • Техника – Излагане и предотвратяване на реакцията
    • Техник – Дневник на дисфункционалните мисли
    • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Процес
  • Консултации on line
  • Контакти
  • Блог
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu
Публикации

Защо здрав, човек спира да живее щастливо

Защо живота на човек отключил тревожно разстройство, живота се превръща в ад, при условие, че той е съвсем здрав и психически и физически

Човека е прекарал дълги периоди на напрежение, я в работата, я в отношенията си. Търпял, търпял нещо, което не му е на душата. Предавал е хронически себе си и един ден:

Влиза в тревожно разстройство. Получава първата си паник атака. Чуди се, какво му се случва – умира ли, полудява ли…

Отива до бърза помощ, разбира се. Започват се изследвания, кръвно налягане, ЕКГ, пълна кръвна картина, а после може невролог, ендокринолог, онтоневролог. За щастие, всички резултати от прегледи и изследвания са напълно в норма и човекът е здрав.

Успокоява се временно, но до другата паник атака. Какво да си помисли горкият човек? „Аз съм болен, но лекарите не откриват причината за моята болест“. Още един кръг от изследвания и прегледи.

Между временно страхът да не получи нова паник атака, да не му стане пак лошо, създава в тялото му напрежение, което остава постоянно, а в резултат на това напрежение идват и постоянното замайване и прилошаване. Някои дни по–слабо, някои дни по-силно, но това замайване е постоянно. Започват страховете:

  • да не падна на улицата, в магазина, на работа, пред хората
  • да не ме видят хората, да не се изложа, да не ми се присмеят
  • да не ме помислят за луд, болен, ненормален, дрогиран
  • да не ме помислят в работата ми за ненадежден; да не ме изгонят и да остана без работа и пари

Веднъж получил паник атака, или замайване, идва страхът, че това може да се случи отново и отново. Тези постоянни почти мисли за страх, променят хормоналния фон и човек е в постоянно напрежение.

Човек започва, да се страхува, да не припадне, да не му стане лошо, докато е на улицата, на работа, в магазина. Само при тази мисъл, че ще се изложи пред хората, като припадне, или се разтрепери, или се свлече на земята, а хората ще го видят в мозъкът му бие камбана за катастрофа

Край! Живота свършва. Ще ме помислят за луд, болен, ненормален, пиян, дрогиран. Ще ми се присмеят. Ще започнат, да ме отбягват. На работа, ще ме помислят за ненадежден и рано или късно, ще остана без работа. Ще остана без пари и няма да мога, да си плащам кредита. Ще остана без дом. Децата ми, ще се провалят, защото няма да могат да разчитат на мен и аз няма да мога, да им помагам. Край с мен. Ще се опозоря и себе си и семейството си.

Спира да излиза с приятели, не ходи до магазина, отбягва излишни движения и срещи…

Спира да живее нормално и щастливо!

31.01.2023
Споделяне
  • Share on Facebook
  • Share on X
  • Share on WhatsApp
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2023/01/328164375_1668588623538296_2761148658437569760_n.jpg 2048 2048 administrator https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2019/03/Logo-PsihologBg-3.png administrator2023-01-31 09:43:542023-01-31 09:43:54Защо здрав, човек спира да живее щастливо

Публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
  • Паника – началото09.08.2023 - 9:13
  • Родителските очаквания и тревожността07.08.2023 - 12:31
  • Страх да съм неидеален07.08.2023 - 12:22
  • Техники за самопомощ при работа с тревогата и мислите06.08.2023 - 16:23
  • Натрапливи мисли и ОКР06.08.2023 - 15:36
  • Генерализирана тревожност05.08.2023 - 17:31

Адрес:

Офис Плевен
ул. „Васил Левски“ 185
Синият комплекс, ет.3
Даниела Кръстева

Последни публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
© Copyright - Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
Link to: Страхът, че тревожното разстройство ще се върне Link to: Страхът, че тревожното разстройство ще се върне Страхът, че тревожното разстройство ще се... Link to: Жертва Link to: Жертва Жертва
Scroll to top Scroll to top Scroll to top