• Link to Instagram
  • Link to TikTok
Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Начало
  • Състояния
    • Фобии
    • Социална фобия
    • Арахнофобия – страх от паяци
    • Видове депресия
    • Депресия – симптоми и лечение
    • Житейски трудности
    • Психосоматични заболявания
    • Проблем в комуникацията
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Ниска самооценка
    • Хипохондрия
    • Генерализирана тревожност
  • Терапия
    • Когнитивно-поведенческа психотерапия
    • Схема терапия
      • Схема понятия
      • Схема режими
    • Хипнотерапия
    • Други техники за самопомощ
    • Техника за декатастрофизация
    • Техника – систематична десинсибилизация на страховете
    • Техника на най-лошия сценарий
    • Техника – Интероцептивно излагане
    • Техника – Когнитивно реструктуриране
    • Техника – Излагане и предотвратяване на реакцията
    • Техник – Дневник на дисфункционалните мисли
    • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Процес
  • Консултации on line
  • Контакти
  • Блог
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu
Публикации

Защо е опасна тревожността?

Тревожното разстройство идва от нарушеното функциониране на централната нервна система, без да са нарушенои клетки от главния мозък.

Това е добрата новина! Именно за това, тревожните разстройства се коригират напълно.

Организмът на човек е подложен на стрес, през целият му живот и той има сили да се справи с него. Но когато от стреса няма почивка дълго време, той става вреден, и се нарича дистрес.

Ако се остави тревожното разстройство, да си седи във времето, довежда до изчерпване на енергийните запаси от организма и човек, започва да се чувства постоянно изморен, дори от сутринта.

Човек се отпуска и започва, да губи интерес към работа, приятели, хобита.

Тревожността, има свойството да расте. Фобиите се увеличават, а с тях и поведението, което осигурява сигурност, или кара човек да отбягва ситуациите в които очаква да се сблъска със страховете.
Остава си в зона на комфорт, не развитие

Продължилата тревожност, може да премине в депресия.

Фоновата тревожност, може да премине в генерализирана тревожност – на практика тревога от всичко.

Ако се остави без корекция и хронифицира, може с годините да даде отражение на заболяване в някой орган.

И да – не се полудява и не се умира от нея, но риска е от това, да не изживееш живота на мечтите си!

20.07.2023
Споделяне
  • Share on Facebook
  • Share on X
  • Share on WhatsApp
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2023/07/viber_izobrazhenie_2023-07-20_14-29-26-468.jpg 1600 1104 administrator https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2019/03/Logo-PsihologBg-3.png administrator2023-07-20 14:31:512023-07-20 14:31:51Защо е опасна тревожността?

Публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
  • Паника – началото09.08.2023 - 9:13
  • Родителските очаквания и тревожността07.08.2023 - 12:31
  • Страх да съм неидеален07.08.2023 - 12:22
  • Техники за самопомощ при работа с тревогата и мислите06.08.2023 - 16:23
  • Натрапливи мисли и ОКР06.08.2023 - 15:36
  • Генерализирана тревожност05.08.2023 - 17:31

Адрес:

Офис Плевен
ул. „Васил Левски“ 185
Синият комплекс, ет.3
Даниела Кръстева

Последни публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
© Copyright - Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
Link to: Буца в гърлото Link to: Буца в гърлото Буца в гърлото Link to: Високо кръвно е стрес Link to: Високо кръвно е стрес Високо кръвно е стрес
Scroll to top Scroll to top Scroll to top