Тревожността и приятните емоции

Тревожността и приятните емоции

Защо дори хубавите емоции, могат да предизвикат

Замайване
Треперене
Сърцебиене
Изпотяване
Изтръпване
Вдигане на кръвно и тн.

Вегетативната нервна система реагира еднакво на
възбудата е тялото. Без значение дали е от страх и паника или е от радост.

Например, млада жена получава паник атака е пробната, докато мери булчинската си рокля. Устните и изтръпват, ръцете треперят и и се иска да избяга от собствената си сватба.

За нервната ни система, няма никакво значение, дали ще се вбесим на не ихвърленият от партньора боклук вкъщи, или ще се зарадваме на печалба от тотото. В тялото се усещат едни и същи симптоми.

На тревожният човек малко му трябва и започва да мисли, че щом тялото му реагира така бурно, значи е болен от нещо. Започват се лекарски прегледи, пазене и предпазване.

Веган хранене
Спира се кафе, алкохол, цигари
Даже се спира фитнеса, който може да „натовари“ сърцето.

Пазене, внимаване, изнежване и постоянен контрол, и наблюдение на тялото.

Ами, ако пак се случи?
Ами, ако съм болен?
Ами, ако умра?
Ани, ако припадна?

Усещате ли, как се влиза в тревожността?

Ако това се задържи по-дълго, човек, започва да отбягва емоциите си, дори и хубавите – „Те, ще ме довършат“.
Няма да гледам тъжен филм
Няма да се карам с колегите
Няма да правя, даже секс, нито да спортувам, защото ще се развълнувам и ще получа инфаркт!

С оглед на всичко до тук, следващата крачка от този капан е депресията.

Живота, вече не те радва. Радостта е опасна и вълнението от нея.