• Link to Instagram
  • Link to TikTok
Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Начало
  • Състояния
    • Фобии
    • Социална фобия
    • Арахнофобия – страх от паяци
    • Видове депресия
    • Депресия – симптоми и лечение
    • Житейски трудности
    • Психосоматични заболявания
    • Проблем в комуникацията
    • Посттравматично стресово разстройство
    • Ниска самооценка
    • Хипохондрия
    • Генерализирана тревожност
  • Терапия
    • Когнитивно-поведенческа психотерапия
    • Схема терапия
      • Схема понятия
      • Схема режими
    • Хипнотерапия
    • Други техники за самопомощ
    • Техника за декатастрофизация
    • Техника – систематична десинсибилизация на страховете
    • Техника на най-лошия сценарий
    • Техника – Интероцептивно излагане
    • Техника – Когнитивно реструктуриране
    • Техника – Излагане и предотвратяване на реакцията
    • Техник – Дневник на дисфункционалните мисли
    • Когнитивно-поведенческа терапия
  • Процес
  • Консултации on line
  • Контакти
  • Блог
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu
Публикации

Пия за да се отпусна

Хората, които са тревожни или тъжни, често посягат към чашката, но помага ли това за преодоляване на депресията.

Етанола е веществото, което се намира в алкохола е от група депресанти („депресио“- потискане), потиска централната нервна система и дихателната система. Ето за това в определени количества, действа отпускащо и релаксиращо и забавя движенията и процесите в тялото.

Когато се употребявва алкохол релаксативнаят ефект, намалява тревожността и цялата нервна система се забавя, освобождава се допамин, хормон на удоволствието.
Ето защо хора с тревожност депресия, фобии, стрес, емоционално прегаряне се отпускат с алкохол.

Същото е и ако взима редовно транквилизятори, бензодиазепини (ксанакс, ривотрил, диазепан и тн.) Те са бързи успокоителни и отпускат нервната система. Разхлабват, носят удоволствие

Про системното пиене, мозъкът свиква да му се подава от вън допамина и става мързелив да си произвежда самостоятелно този хормон.

Проблемът е, че на следващият ден човек е разсеян без добра концентрация и внимание.

Субстанцията тетрахидрозолин блокира производството на серотонин и допамин, хормони на хормони на щастието и удоволствието.Човек, престава да се радва на живота без стимулацията на алкохол!

Депресията е състояние на недостиг на серотонин.

И на практика видовете зависимости:
Депресията причинява желание за алкохол
Алкохола води до депресия
Алкохола и депресията си влияят

Хората, които системно употребяват алкохол, са склонни в пъти повече да отключват депресии.

За това, ако сте тревожни, без сили, отчаяни, изморени, и нищо вече не ви радва, вместо да посегнете към алкохола, потърсете друго решение.

Променете нещо, започнете спорт, споделяйте и разрешавайте проблемите си навреме. Обърнете се към психотерапията.

30.07.2023
Споделяне
  • Share on Facebook
  • Share on X
  • Share on WhatsApp
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2023/07/viber_izobrazhenie_2023-07-30_19-51-21-922.jpg 1600 1252 administrator https://psihologbg.eu/wp-content/uploads/2019/03/Logo-PsihologBg-3.png administrator2023-07-30 19:54:362023-07-30 20:04:28Пия за да се отпусна

Публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
  • Паника – началото09.08.2023 - 9:13
  • Родителските очаквания и тревожността07.08.2023 - 12:31
  • Страх да съм неидеален07.08.2023 - 12:22
  • Техники за самопомощ при работа с тревогата и мислите06.08.2023 - 16:23
  • Натрапливи мисли и ОКР06.08.2023 - 15:36
  • Генерализирана тревожност05.08.2023 - 17:31

Адрес:

Офис Плевен
ул. „Васил Левски“ 185
Синият комплекс, ет.3
Даниела Кръстева

Последни публикации

  • Защо имам симптоми?09.08.2023 - 10:19
  • Как сам да се справя със симптомите09.08.2023 - 10:16
  • Неврастения, бърнаут, перфекционизъм09.08.2023 - 9:25
© Copyright - Сублимация - Даниела Кръстева - психолог.
  • Link to Instagram
  • Link to TikTok
Link to: Психосоматика Link to: Психосоматика Психосоматика Link to: Тревожността и приятните емоции Link to: Тревожността и приятните емоции Тревожността и приятните емоции
Scroll to top Scroll to top Scroll to top